Обваливаем баклажаны в муке и отправляем на разогретую сковороду с небольшим количеством растительного масла.
Жарим на небольшом огне, пока низ баклажанов не подрумянится. Переворачиваем. Немного солим. Жарим еще минуты 1,5, пока и вторая сторона не подрумянится.
Фото шаг 3
Выкладываем баклажанные пластинки в тарелку несоленой стороной вверх. Подсаливаем. Слегка охлаждаем. Затем нужно приготовить начинку. Режем 1 помидор небольшими брусочками.
Кладем кусок помидора поперек верхней части баклажанной пластинки. Заворачиваем рулетиком.
Фото шаг 4
Займемся овощами для соуса. Лук чистим. 4 помидора и перцы моем. У помидоров отрезаем попки, а у перцев удаляем хвостики и семена. Помидоры режем мелко, лук – полукольцами, перцы – полосками.
Жарим сначала лук на растительном масле, помешивая, до золотистого цвета. Добавляем к луку перцы, жарим еще минут 5 на маленьком огне, кладем помидоры, готовим также 2 минуты, солим и тушим еще 8 минут с закрытой крышкой.
Фото шаг 5
Выкладываем рулетики в кастрюлю с невысокими стенками плотно друг к другу одним слоем.
Жареные овощи высыпаем сверху баклажанных рулетиков.
Фото шаг 6
На небольшом огне готовим все 10 минут. Стоит отметить, что рецепты приготовления и начинка для рулетиков могут быть абсолютно любыми. Такое блюдо можно делать не только из баклажанов, но и кабачков. Калорийность блюда равна 135 ккал.