Диетические и богатые полезными элементами котлеты из фасоли приятно разнообразят меню. Можно готовить их как из консервированной фасоли, так и из обычной. Подробный пошаговый рецепт с фото описывает, как приготовить это блюдо.
Ингредиенты | Объем |
---|---|
Фасоль белая консервированная | 250 г |
Яйцо куриное | 1 шт. (60 г) |
Лук репчатый | 150 г |
Мука | 3 ст.л. (90 г) |
Соль | 5 г |
Перец черный молотый | 5 г |
Зубчик чеснока | 2 шт. (2 г) |
Масло растительное | 5 ст.л. (85 г) |
Панировочные сухари | 3 ст.л. (75 г) |
Итого |
722 г
|