Тефтели рыбные с рисом

Простой и достаточно быстрый в приготовлении пошаговый рецепт с фото для любителей рыбы, описывающий, как сделать и как приготовить это вкусное блюдо.

Благодаря своему составу и способу приготовления подойдет и для детского, и для диетического питания желающим подкорректировать свой вес

45 мин

Ингредиенты	Объем
Белая рыба, все виды, сырая	450 г
Яйцо	1 шт. (60 г)
Лук репчатый	1 шт. (120 г)
Рис белый	200 г
Морковь	100 г
Томатный сок	250 г
Масло растительное	4 ст.л. (68 г)
Базилик сушеный	5 г
Соль	5 г
Итого	1,26 кг

Фото шаг 1

Пока варится до полуготовности рис, чистим от костей и кожи любую белую рыбу

44 человека готовили по этому рецепту

Смотрите также