Поэтапный рецепт с фото описывает, как приготовить это вкусное блюдо и сколько запекать его по всем правилам. Обычно пангасиуса запекают в фольге в духовке с овощами и с сыром, например, с картофелем. Включить духовку.
Морковь покромсать кружочками.
В форму положить кусок фольги из расчета, чтобы хватило прикрыть рыбу. Смазать часть фольги, на которой будет лежать пангасиус, растительным маслом, выложить морковь.