Греция всегда славилась обильным урожаем овощей и невероятно вкусным козьим сыром фета. Именно эти составляющие и считаются основой салата, ставшего популярным во всем мире. «Греческий», по праву, относится к низкокалорийным и легким салатам. Приготовить его самостоятельно не составит труда.
Первоначально рецепт салата не имел в составе помидоры. Греки готовили блюдо, смешивая зелень и овощи, заправленные смесью из оливкового масла и мелко нарезанного орегано, что переводится как «радость гор».
Ингредиенты | Объем |
---|---|
Огурец | 2 шт. (200 г) |
Помидор | 2 шт. (200 г) |
Перец болгарский | 1 шт. (100 г) |
Сыр Фета | 200 г |
Масло оливковое | 1 ч.л. (5 г) |
Маслины | По вкусу |
Соль | По вкусу |
Перец молотый | По вкусу |
Орегано сушеный | По вкусу |
Лимонный сок | По вкусу |
Итого |
705 г
|