Чистые помидоры и чеснок мелко порезать.

Включить духовку на 180 градусов.

Сыр крупно натереть и смешать с помидорами, чесноком, йогуртом.

Нанести тонким слоем оливковое масло на пергамент, расположенный на противне. Выложить на противень порционные куски белой рыбы и смазать их сверху массой из шага 3 сверху.

Запекать блюдо в духовке 30 минут.

Сытное и полезное блюдо готово!