Чищеный лук режем полукольцами, кладем сверху стейков. Накрываем кастрюлю крышкой.

Ставим кастрюльку с содержимым в микроволновку на 8 минут. Достаем кастрюлю из микроволновки, аккуратно, чтобы пар не обжег руки, открываем крышку. Переворачиваем стейки.

Накрываем кастрюлю с курицей крышкой и отправляем в микроволновку еще на 7-9 минут (проверяем вилкой на готовность: если мясо мягкое и не выделяется кровь, то блюдо готово).

К столу подаем с овощами, с зеленью или с гарниром.