Пангасиус в мультиварке

55 мин

Ингредиенты	Объем
Пангасиус (филе)	300 г
Морковь	1 шт. (75 г)
Лук репчатый	1 шт. (120 г)
Сметана	3 ст.л. (75 г)
Горчица	1 ст.л. (35 г)
Соль, перец	По вкусу
Масло растительное для смазывания	1 ст.л. (17 г)
Итого	622 г

Фото шаг 1

Пошаговый рецепт с фото поможет узнать, как приготовить это диетическое блюдо по всем правилам. Блюда из пангасиуса отлично сочетаются с овощами, например, с картошкой.
Филе пангасиуса заранее размораживаем, моем, ножом разрезаем на небольшие части. Солим, перчим и оставляем мариноваться, пока будем заниматься другими ингредиентами.

2 человека готовили по этому рецепту

Смотрите также