Каша овсяная с фруктами

Это очень быстрый, полезный и питательный завтрак! Можно использовать любые ягоды и фрукты. А остатками каши и фруктов можно сделать маску для лица! Пошаговый рецепт с фото описывает, как приготовить это несложное блюдо. Будьте здоровы и красивы!

10 мин

Ингредиенты	Объем
Овсяные хлопья	4 ст.л. (48 г)
Яблоко	1 шт.
Брусника	1 ст.л.
Персики консервированные (половинки или кусочки)	4 шт.
Вода	200 мл
Сахар	1 ч.л. (8 г)
Соль	По вкусу
Итого	256 г

Фото шаг 1

Итак, насыпаем овсянку в глубокую тарелку, заливаем водой, насыпаем сахар. Ставим в микроволновку на 2 минуты. Такую кашу можно приготовить на воде или по желанию на молоке, если ваша диета позволяет его добавить.

Смотрите также