Пошаговое описание приготовления с фотографиями

Фото шаг 2
Каша в тыкве
Насыпать треть объема гречки, добавить специи, соль и сливочное масло по вкусу. Залить кипятком объемом в два раза большим, чем каши, и отправить в духовку при 200 градусах на полчаса. Обязательно накрыть крышечкой. Стенки тыквы снаружи можно немного подрезать, если она толстокожая. На первое к такой каше можно подать суп пюре с кусочками тыквы, с курагой и корицей, а также оладьи с кукурузой и с сухофруктами с соусом из семян тыквы, кроме того к ней подойдет запеканка с мясом и морковью. Приготовление этого полезного блюда не занимает много времени, теперь вы знаете, чем полезна такая каша, как сварить и как готовить ее по всем правилам, а также как правильно и как вкусно ее подать, ведь у вас есть рецепт, описанный пошагово. Тыква, фаршированная кашей и яблоками или фруктами и медом, подойдет на завтрак для ребенка, в том числе и для малышей, ее полезные свойства многие оценят по достоинству, тем более вы знаете, как сделать и как готовить такое блюдо. Многим интересно, сколько калорий содержится в такой каше, приготовленной в целой тыкве. Ее калорийность составляет 110 ккал.
4 человека готовили по этому рецепту


Смотрите также